ヒュッゲで始める幸せなライフスタイル

北欧流の心地よい暮らしを実践しよう

『ヒュッゲ』とは、デンマーク語で「心地よい」「居心地が良い」という意味を持つ言葉です。この本では、著者ピア・エドバーグが、北欧の人々が日常的に実践しているヒュッゲのエッセンスを紹介しています。

ヒュッゲの基本

ヒュッゲは、特別なことをするのではなく、日常の小さな瞬間を大切にすることから始まります。例えば、温かい飲み物を楽しむ、キャンドルを灯す、家族や友人と過ごす時間を大切にするなど、シンプルなことがヒュッゲの基本です。

ヒュッゲを取り入れる方法

1. 心地よい空間を作る 柔らかい照明や自然素材のインテリアを取り入れることで、リラックスできる空間を作りましょう。

2. 小さな喜びを見つける 日常の中にある小さな幸せに気づくことで、心が豊かになります。

3. 人とのつながりを大切にする 家族や友人と過ごす時間を大切にし、絆を深めましょう。

本書の特徴

• 表紙に使用感がありますが、中身は比較的キレイです。
• 棚番:D17

ヒュッゲを取り入れることで、あなたの生活はより豊かで幸せなものになるでしょう。ぜひ、この本を手に取って、北欧流の心地よい暮らしを実践してみてください。